こんにちは。東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・山梨県で清掃業務全般、エアコンクリーニングやハウスクリーニングを手がけるクリーンプラスワンの小野澤です。
5月に入り、日中の気温も上がってきました。そろそろエアコンの出番ですね。
でも、こんなお悩みはありませんか？
• 「電気代が高すぎて、エアコンをつけるのが怖い…」
• 「冷房の効きが悪くて、部屋がなかなか涼しくならない」
• 「設定温度を下げても全然冷えない…」
この記事では、そんな方のために冷房効率を高めて電気代を節約する具体的な方法をご紹介します。
そして最後に、どうしても改善しないときの最終手段として、「エアコンクリーニング」の重要性もお伝えします。
1. サーキュレーターで空気を循環させる
冷たい空気は床付近にたまりがち。
エアコン1台だけで部屋全体を冷やそうとすると、無駄な電力を消費してしまいます。
ここで活躍するのが「サーキュレーター」です。
• エアコンの風を部屋全体に行き渡らせる
• 天井や部屋の隅にたまった暖気を循環させる
• 室温のムラをなくし、体感温度が下がる
結果：設定温度を下げずに快適になり、電気代も節約！
ポイント： サーキュレーターの風向きは“上向き”が基本。冷気を循環させましょう。
2. カーテン・遮熱フィルムで日差しを遮る
窓から入る直射日光は、想像以上に室温を上げます。
• 遮光カーテン（できれば2級以上）
• 窓ガラスに貼る遮熱フィルム
• すだれやグリーンカーテン
これらを活用することで、冷房の効きを大きく改善できます。
特に南向きの部屋は、朝から太陽が差し込むので要注意です。
3. 室外機の周りをチェック！風通しで冷房効率アップ
見落としがちですが、エアコンの室外機の状態も非常に重要です。
• 周囲にモノを置かない（30cm以上空ける）
• 室外機に直射日光が当たる場合は、日よけやすだれでカバー
• 室外機の裏側やフィンにホコリが溜まっていないかチェック
室外機が熱をうまく逃がせないと、冷房効率が落ちて余計な電力を消費します。
4. フィルター掃除を自分でやるだけでも変わる！
1ヶ月〜2ヶ月に1回のフィルター掃除は基本中の基本！
• 掃除機でホコリを吸い取る
• 水洗い＋完全乾燥
たったこれだけでも風量アップ＆節電効果が出ます。
「最近、風が弱い」と感じたら、一度チェックしてみましょう。
5. よくある質問（FAQ）
Q1. エアコンクリーニングはどれくらいの頻度で必要ですか？
A1. エアコンは季節ごとに使用するため、1年に1回のクリーニングをおすすめします。特に夏前は、効率を高めるためにクリーニングを行うと効果的です。
Q2. エアコンクリーニング後、すぐに使えますか？
A2. はい、クリーニング後はすぐに使用できます。内部がきれいになり、冷房効率が改善されます。
Q3. サーキュレーターはどこに置くのが一番効果的ですか？
A3. サーキュレーターはエアコンの近くに置き、風向きを上向きに設定して循環させると効果的です。部屋全体を冷やすのに役立ちます。
6. 成功事例・お客様の声
• Aさん（八王子市）：「エアコンの風が弱くなり、電気代が上がっていたのですが、クリーニング後は風量が回復して快適になりました！電気代も少し下がった気がします。」
• Bさん（立川市）：「家のエアコンがカビ臭くて悩んでいましたが、クリーニング後は臭いもなくなり、家族も安心して使えるようになりました。」
7. エアコンクリーニングの【必要性】に関するデータ
• エアコンのホコリやカビ、汚れ詰まりは電気代を最大15%増加させる
• エアコンの汚れが健康に与える影響：カビやホコリ、ダニが原因で喘息やアレルギー反応を引き起こすことがあります。
これらのデータを元に、クリーニングの重要性を理解し、行動に移すことができます。
8. エアコンクリーニングを依頼するなら「クリーンプラスワン」
私たち「クリーンプラスワン」では、高圧洗浄機を使ってエアコン内部のカビ・ホコリ・雑菌を徹底的に除去します。
• ノーマルエアコン：11,000円
• お掃除機能付きも対応（別料金）
•完全分解にも対応
• 作業時間：1台あたり約90分
• 防カビ・抗菌コートのオプションもあり
作業後はこんな変化が！
• 風量が回復して冷房効率アップ！
• 嫌なニオイがなくなる
• 電気代が下がったと喜ばれるお客様多数
• お子様や高齢者がいるご家庭でも安心
10. 対応エリア
東京都全域（23区・多摩地域）、神奈川県全域、埼玉県全域、千葉県（東京寄り）、山梨県も対応！※遠方の作業実績もございます。応相談
特に日野市・八王子市・立川市・町田市・福生市など多摩地域のエアコンクリーニングは実績多数です。
まとめ｜節電の基本は“効率化”＋“清潔なエアコン”
• サーキュレーター・遮熱・室外機対策は今すぐできる冷房効率UP術
• それでも改善しないときは、プロによるエアコンクリーニングが最も効果的
無理にガマンせず、快適かつ効率的に夏を乗り切りましょう！
お見積もり・ご予約はお気軽にどうぞ！
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